中醫談美白護膚


  • 濕熱者:臉色多帶紅,容易出現暗瘡及粉刺
    改善方法:要特別注重清潔,防止毛孔堵塞
  • 寒濕者:臉色較蒼白皮膚會顯得浮腫和失去光澤
    改善方法:應消除皮膚角質,並多做功夫去濕
  • 燥熱者:臉色偏紅,皮膚乾燥,易有紅斑和粉刺
    改善方法:要特別注意保持肌膚水份
  • 寒燥者:臉色蒼白,容易有皺紋
    改善方法:應多作按摩,增強血液循環

護膚湯水

冰糖木耳汁:
材料:黑木耳,凍糖,黑芝麻(炒)
功效:令頭髪烏黑,養顏
加水煲一小時即可飲用。

阿膠芪棗湯:
材料:阿膠,北芪,紅棗
功效:補氣補血,體質虛弱者適合飲用。
加水煲一小時,最後加入阿膠,溶了即可飲用。

三白湯:
材料:白朮,白芍,茯苓,甘草

功效:美白去斑
體寒人士不宜飲太多。

以上內容轉載自流行都市:中醫談美白護膚


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