紫淮山銀杏杞子吞拿魚飯




~ Ingredient~材料 :

紫淮山  100克
銀杏   12-15粒
杞子   1湯匙
罐頭吞拿魚 100克
米    2米杯
上湯   2米杯 
 

~ How To Make ~做法 :

1.紫淮山洗淨去皮,切粒備用。
2.銀杏去殼洗淨浸軟去芯,杞子洗淨浸軟備用。
3.米洗淨,放飯煲內,加入紫淮山、銀杏及上湯,冚蓋按煮飯模式。
4.飯煮好,再下杞子及罐頭吞拿魚拌勻多燜5分鐘,即成。

以上內容轉載自健康食平D:紫淮山銀杏杞子吞拿魚飯

(Visited 90 times, 1 visits today)

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *